ヨーロッパ全体の肥満率

肥満とは何ですか？

肥満は、世界中の何百万もの人々に影響を与える、過剰な体脂肪または太りすぎの健康状態です。 ボディマスインデックス（ＢＭＩ）が３０以上の個体は一般に肥満であると考えられ、一方、２５以上のＢＭＩは過体重として分類される。 肥満は、2型糖尿病、高血圧、心血管疾患、およびいくつかの種類の癌を含む多くの疾患を発症する個人のリスクを高めることが研究によって示されています。 世界保健機関（WHO）によると、世界人口の13％が肥満、39％が過体重です。

ヨーロッパでの肥満

推定によると、WHOのヨーロッパ地域に住む女性と男性の両方の50％以上が過体重であるのに対し、男性の約20％と女性の23％が肥満です。 推定によれば、WHOのヨーロッパ地域では、過体重の子供の数も1990年から2008年の間に着実に増加しています。ヨーロッパの平均肥満率は23.3％です。

ヨーロッパの3つの最も肥満な国

七面鳥

肥満は、ヨーロッパで最も肥満の多い国であり、肥満率は32.1％であるため、トルコでは主な健康上の問題です。 1980年には、国の肥満率はわずか10.4％でしたが、10年以内に16.3％に増加し、その後2010年には28.2％に達しました。肥満は、トルコの男性より女性に影響を及ぼします国内で。

研究は西欧諸国の影響を受けた生活様式の変化がトルコの肥満率の上昇の原因であることを示唆しています。 例えば、トルコの若者は、リアリティテレビやインターネットに夢中になっており、現在ではあまり活発ではありません。 加えて、西部のファーストフードチェーンはまた、トルコの健康的な伝統的な食事からファーストフードの食事へのシフトを引き起こしました。 急速な都市化と生活水準の向上もまた、座りがちな生活様式に貢献しています。

肥満率の増加に関連して、トルコ政府は肥満を減らすことを目的としたいくつかの健康増進キャンペーンを導入しました。 このようなプログラムには、健康のための移動、 身体活動プロジェクトの促進、および部分サイズの縮小が含まれます。

マルタ

肥満はマルタの地中海の島国における重大な健康上の懸念であり、そして政府の費用を増加させる多くの病気と関連しているものです。 28.9の肥満率で、マルタは欧州連合で最も太い国であり、WHOのヨーロッパ地域で2番目に太いです。 マルタの肥満率の高さの主な原因の1つは身体的不活動です。

マルタの女性より男性の方が肥満であり、高齢者では肥満がより一般的です。 実際、マルタの高齢者3人に1人が肥満ですが、10人の若者のうち1人だけが肥満です。 肥満はまた、教育水準の低い人々の間でより一般的です。

マルタの欧州連合への参入に一般的に関連している伝統的なマルタ文化からの移行は、同国の肥満率の上昇を引き起こしたと考えられます。 特に、身体活動の欠如を伴うファーストフードダイエットの採用は、主要な要因です。 より多くの所得を持つ人はスポーツやフィットネス施設へのアクセスを余裕がありますが、より低い所得水準を持つ人はより多くの座りがちな生活様式を導く傾向があります。

マルタ政府は、国の肥満を抑えるためのいくつかの対策を導入しました。 たとえば、学校の食堂では健康的な食事しか提供できません。 さらに、健康的なライフスタイルを促進するために、政府は健康的な体重のための戦略を打ち出しました。

イギリス

27.8％の肥満率で、イギリス（UK）はヨーロッパで3番目に太った国であり、そして西ヨーロッパで最も太っています。 英国では5人に1人の妊婦がBMIが30を超えています。 2025年。

肥満の抑制

ヨーロッパ諸国のほとんどの政府は彼らの人口に影響を与える肥満問題に取り組もうとしていますが、個々のレベルでこの健康問題に対処することは可能です。 健康的な食事と定期的な運動は、健康的な体重に到達し維持するための鍵です。

肥満率によるヨーロッパの15の最も太った国のリスト

ランク	国	肥満率
1	七面鳥	32.1％
2	マルタ	28.9％
3	イギリス	27.8％
4	ハンガリー	26.4％
5	リトアニア	26.3％
6	イスラエル	26.1％
7	チェコ共和国	26％
8	アンドラ	25.6％
9	アイルランド	25.3％
10年	ブルガリア	25％
11	ギリシャ	24.9％
12年	ベラルーシ	24.5％
13年	クロアチア	24.4％
14年	ウクライナ	24.1％
15年	スペイン	23.8％